脑溢血后遗症主要包括运动功能障碍、语言障碍、认知功能下降和吞咽困难，康复锻炼可通过物理治疗、作业治疗、言语治疗和认知训练等方式进行。
1、运动障碍肢体偏瘫是最常见的后遗症，康复锻炼包括被动关节活动、平衡训练和步态训练，必要时使用矫形器辅助。
2、语言障碍表现为失语或构音障碍，需进行发音练习、词语复述等言语治疗，配合交流辅助工具改善沟通能力。
3、认知障碍可能出现记忆力减退或执行功能障碍，通过记忆训练、注意力练习等认知康复手段帮助恢复。
4、吞咽困难需进行吞咽功能评估，采取吞咽姿势调整、咽部肌肉训练等方法，严重时需鼻饲饮食支持。
康复期间需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，根据恢复情况循序渐进增加锻炼强度，定期复查评估康复效果。
