黄酒含有多种氨基酸、维生素，适量饮用有助于促进血液循环、改善胃肠功能、增强免疫力、缓解疲劳。黄酒的主要作用有活血化瘀、健脾暖胃、补充营养、舒缓神经。
一、活血化瘀
黄酒中的酒精和有机酸能够扩张血管，加速血液循环，有助于缓解手脚冰凉和轻度瘀血。
二、健脾暖胃
黄酒性温，适量饮用可促进胃液分泌，帮助消化吸收，改善食欲不振和胃寒症状。
三、补充营养
黄酒富含葡萄糖、麦芽糖、维生素B族等营养素，能够为身体提供能量，帮助恢复体力。
四、舒缓神经
黄酒含有的微量酒精具有轻度镇静作用，适量饮用可帮助放松神经，改善睡眠质量。
饮用黄酒需适量，过量可能对肝脏造成负担，建议每日不超过100毫升，高血压、肝病患者应避免饮用。
