鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、避免过敏原、免疫治疗等方式缓解。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、鼻部结构异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿，操作时建议使用专用洗鼻器，水温保持接近体温。
2、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状，减充血剂如羟甲唑啉可短期改善鼻塞。
3、避免过敏原过敏性鼻炎患者需减少接触尘螨、花粉等致敏物质，保持室内清洁，使用防螨寝具，花粉季节减少外出或佩戴口罩。
4、免疫治疗对于顽固性过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量来调节免疫反应，治疗周期通常需要3-5年。
日常注意保持室内湿度，加强体育锻炼增强体质，避免用力擤鼻导致中耳炎，症状持续加重或伴随发热头痛时应及时就医。
