五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，常用于改善脾虚浮肿、肺虚咳嗽、风湿痹痛等症状，也可作为药膳调理体质。
1、健脾补肺五指毛桃归脾肺经，能缓解食欲不振、久咳气短，适合脾肺气虚者，可搭配白术、茯苓等药材增强疗效。
2、行气利湿其芳香化湿特性有助于改善水肿、小便不利，常与薏苡仁、赤小豆同用，对湿热黄疸也有辅助作用。
3、舒筋活络所含补骨脂素等成分可缓解关节酸痛，民间常用其根茎煲汤调理风湿性关节炎，配合桑寄生效果更佳。
4、增强免疫实验显示其多糖成分能促进淋巴细胞增殖，适合术后或体弱者作滋补用，但须遵医嘱控制用量。
使用五指毛桃需注意体质辨证，湿热壅盛者慎用；建议选择正规渠道药材，避免与有毒植物混淆。
