胃痛时应避免食用辛辣食物、高脂食物、酸性食物、产气食物等可能刺激胃肠黏膜或加重消化负担的食物，同时需遵医嘱慎用非甾体抗炎药、糖皮质激素等可能损伤胃黏膜的药物。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣成分直接刺激胃黏膜，可能诱发或加重胃痛症状，伴有烧灼感时应严格忌口。
2、高脂食物油炸食品、肥肉等高脂食物延缓胃排空，增加胃酸分泌，可能加重功能性消化不良或胃食管反流引起的疼痛。
3、酸性食物柑橘类水果、食醋等酸性食物可能刺激溃疡面，胃酸过多或胃溃疡患者进食后易出现疼痛加剧。
4、产气食物豆类、洋葱等产气食物可能引发胃肠胀气，胃痉挛患者食用后可能加重腹部不适感。
胃痛期间建议选择小米粥、南瓜等易消化食物，若症状持续或伴随呕血、黑便等需立即就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。
