多数颈椎病患者可以继续上班，但需根据症状严重程度调整工作方式，主要影响因素有工作性质、症状分期、日常防护措施、医疗干预效果。
1、工作性质伏案或低头工作可能加重颈部肌肉劳损，建议调整电脑高度至视线水平，每小时起身活动5分钟。
2、症状分期早期颈肩酸痛可通过热敷缓解，急性发作期伴随手麻头晕时需短期休假，终末期脊髓受压者需停止负重劳动。
3、日常防护使用记忆棉枕头保持颈椎曲度，避免单侧背包，游泳和颈椎操有助于增强肌肉稳定性。
4、医疗干预神经根型颈椎病可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片，脊髓型需考虑椎间盘置换术。
建议工作时佩戴颈托分散压力，午休时仰卧放松颈椎，长期伏案者每年进行颈椎MRI检查评估进展。
