肛门坠胀疼痛可能由痔疮、肛裂、直肠炎、肛周脓肿等原因引起，可通过药物缓解、局部护理、抗感染治疗、手术引流等方式改善。
1. 痔疮久坐或便秘导致肛垫下移，表现为排便后肿物脱出伴出血。温水坐浴可缓解水肿，遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
2. 肛裂大便干硬撕裂肛管皮肤，出现排便时刀割样疼痛。增加膳食纤维摄入改善便秘，可使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、乳果糖口服溶液促进愈合。
3. 直肠炎肠道感染或免疫异常引发黏膜炎症，伴随里急后重感。需完善肠镜检查，根据病因选用美沙拉嗪栓、柳氮磺吡啶片、双歧杆菌三联活菌胶囊。
4. 肛周脓肿肛腺感染形成脓腔，伴随发热和局部跳痛。急性期需静脉注射头孢曲松钠，成熟脓肿应切开引流，术后配合高锰酸钾溶液坐浴。
避免辛辣刺激饮食，保持肛周清洁干燥，症状持续超过3天或出现发热需及时就医。
