怀孕初期特别怕冷可能由激素水平变化、基础代谢率升高、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。
1、激素变化妊娠后孕激素水平上升会刺激体温调节中枢，导致血管收缩反应增强。建议保持环境温度恒定，穿着透气保暖衣物，避免突然接触冷空气。
2、代谢加快胚胎发育会促使母体基础代谢率提高，部分孕妇可能出现畏寒伴多汗。可少量多次饮用温水，适当增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉。
3、缺铁贫血可能与铁储备不足或早孕反应影响铁吸收有关，通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
4、甲减风险妊娠期甲状腺素需求增加可能诱发亚临床甲减，常见怕冷伴体重异常增加。需检测促甲状腺激素水平，确诊后可口服左甲状腺素钠片治疗。
孕期出现持续畏寒应监测体温和血压，保证每日摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，避免长时间处于低温环境。
