胃酸过多可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。胃酸过多通常由饮食不当、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染、胃泌素瘤等原因引起。
1、调整饮食习惯减少摄入辛辣、油腻、酸性食物，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物有助于减轻胃酸分泌。
2、药物治疗胃酸过多可能与胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物。
3、生活方式干预保持规律作息，避免熬夜，饭后不要立即平卧，抬高床头有助于减少夜间胃酸反流。
4、手术治疗严重胃食管反流病或胃泌素瘤患者可能需要胃底折叠术或肿瘤切除术，通常表现为顽固性反酸、体重下降等症状。
建议少食多餐，避免烟酒刺激，症状持续不缓解应及时就医评估。
