男性阳虚火旺症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、五心烦热、头晕耳鸣等，早期可能出现疲劳乏力，进展期伴随性功能减退，严重时可导致失眠多梦。
1. 早期表现常见疲劳乏力、精神不振，可能与长期熬夜或过度劳累有关，建议调整作息并适当食用山药、枸杞等温补食物。
2. 进展期症状出现腰膝酸软、畏寒肢冷，多因肾阳不足导致，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药，配合艾灸关元穴改善。
3. 终末期表现五心烦热、头晕耳鸣等症状加重，可能与阴阳两虚有关，需中医辨证后使用龟鹿二仙胶或左归丸，避免辛辣刺激饮食。
日常可进行八段锦等温和运动，饮食宜选择羊肉、黑芝麻等温补类食物，症状持续或加重时应及时就医。
