孕晚期外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、选择棉质内衣、避免刺激性洗液、局部冷敷等方式缓解，通常由激素变化、分泌物刺激、局部感染、过敏反应等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，清洗后轻轻拍干水分，避免潮湿环境滋生细菌。不要使用肥皂或沐浴露直接清洗外阴，以免破坏酸碱平衡。
2、选择棉质内衣穿着宽松透气的纯棉内裤，避免化纤材质摩擦刺激皮肤。内裤需每日更换并用热水烫洗，阳光下晾晒杀菌。
3、避免刺激性洗液禁用含有香料、酒精的洗液或护理产品。可遵医嘱使用碳酸氢钠溶液坐浴，减轻瘙痒症状。
4、局部冷敷用干净毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，每次不超过10分钟，缓解灼热感。若合并白带异常需及时就医排除霉菌性阴道炎。
孕期出现持续瘙痒或伴随分泌物异常时，应及时产科就诊，避免自行使用抗真菌药物。日常注意饮食清淡，减少高糖食物摄入。
