感冒期间可以适量喝西洋参泡水，西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，有助于缓解乏力、口干等感冒伴随症状。感冒治疗需结合具体症状选择复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物，同时注意休息与饮水。
1、补气生津西洋参含有人参皂苷等活性成分，能改善气虚型感冒患者的疲劳感，适合伴有明显乏力的风寒感冒初期。建议切片3-5克用温水冲泡饮用。
2、辅助退热其清热功效对低热症状有一定缓解作用，但体温超过38.5℃时应及时使用对乙酰氨基酚等退热药，避免单独依赖西洋参。
3、调节免疫西洋参多糖成分可增强机体免疫力，但病毒性感冒急性期应以抗病毒治疗为主，可配合使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂。
4、注意事项风热感冒伴咽喉肿痛者慎用，可能加重燥热症状。服用含有人参成分的中成药如生脉饮时，需间隔2小时以上避免过量进补。
感冒期间饮食宜清淡，可搭配雪梨、银耳等润肺食材，避免与浓茶、萝卜同食影响药效。症状持续3天未缓解或出现高热需及时就医。
