热伤风可能由环境温度骤变、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起，可通过调整环境、增强免疫、抗病毒治疗、抗生素治疗等方式缓解。
1、环境温度骤变：突然从高温环境进入低温空调房或频繁冷热交替导致汗孔开合失调。建议保持环境温度稳定，出汗后及时擦干，避免直吹冷风。
2、免疫力下降：夏季熬夜、食欲减退或过度疲劳会削弱免疫屏障。需保证充足睡眠，适量补充维生素C，可遵医嘱使用玉屏风颗粒等免疫调节剂。
3、病毒感染：柯萨奇病毒、腺病毒等感染可能引发咽痛、低热症状。表现为鼻塞流清涕，可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等。
4、细菌感染：继发链球菌感染可能出现黄脓涕、扁桃体化脓。伴随咳嗽咳痰，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂、罗红霉素分散片等抗生素。
夏季宜多饮淡盐水或绿豆汤，饮食选择冬瓜、苦瓜等清热食材，空调温度建议维持在26摄氏度左右，症状持续超过3天需就医。
