见红后促进产程进展的方法有调整体位、适当活动、放松心情、刺激乳头。
1、调整体位
采取直立位或侧卧位有助于胎头下降，加速宫口扩张，可配合骨盆摇摆动作减轻疼痛。
2、适当活动
在体力允许时慢走或使用分娩球活动，重力作用能促进胎头压迫宫颈，但破水后需卧床。
3、放松心情
焦虑会抑制催产素分泌，可通过呼吸训练、音乐疗法缓解紧张，家属陪伴也有助于情绪稳定。
4、刺激乳头
轻柔按摩乳头能促进体内催产素释放，每次单侧按摩15分钟，间隔1小时重复进行。
见红后需密切监测宫缩频率，出现规律宫缩或破水应立即就医，分娩过程中保持能量补充可准备易消化食物。
