腹泻后可以适量吃米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 米粥米粥易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，为身体提供能量，有助于缓解腹泻症状。
2. 蒸苹果蒸苹果含有果胶，能够吸附肠道内的水分，帮助止泻，同时提供维生素和矿物质。
3. 胡萝卜泥胡萝卜泥富含膳食纤维和维生素A，有助于修复受损的肠黏膜，改善肠道功能。
4. 低脂酸奶低脂酸奶含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡，促进消化系统健康。
二、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠黏膜，减轻腹泻症状。
2. 口服补液盐口服补液盐可以补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水，维持体液平衡。
3. 双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散能够调节肠道菌群，抑制有害菌生长，改善腹泻症状。
4. 消旋卡多曲消旋卡多曲是一种抗分泌药物，能够减少肠道分泌，缓解水样腹泻。
腹泻期间应避免食用高脂肪、高纤维、辛辣刺激性食物，注意补充水分，必要时及时就医检查治疗。
