喝冷水牙齿刺痛可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起，可通过脱敏牙膏、树脂充填、根管治疗、牙冠修复等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用含钾盐的脱敏牙膏，避免冷热交替饮食。
2、牙龈退缩牙周炎或错误刷牙方式造成牙龈萎缩，牙根面暴露后对冷刺激敏感。需进行牙周基础治疗，日常使用软毛牙刷配合牙线清洁。
3、龋齿细菌侵蚀导致牙体硬组织缺损，冷刺激通过龋洞传导至牙髓。需清除腐质后采用玻璃离子水门汀或复合树脂充填，严重时需根管治疗。
4、牙隐裂咬硬物或外伤造成牙齿微裂，冷刺激通过裂纹传导引发疼痛。需根据裂纹深度选择流动树脂封闭或全瓷冠修复，避免患侧咀嚼。
日常减少碳酸饮料摄入，使用含氟牙膏增强牙体抗酸能力，若疼痛持续超过一周建议口腔科就诊排查牙髓病变。
