子宫内膜薄可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄通常由内分泌失调、宫腔操作损伤、感染、先天发育异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动导致体重骤降。适当补充优质蛋白和维生素E，有助于子宫内膜修复。
2、激素治疗可能与雌激素分泌不足、孕酮抵抗等因素有关，通常表现为月经量少、周期紊乱。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、雌二醇地屈孕酮片等药物。
3、中药调理可能与气血两虚、肾阳不足等因素有关，通常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹、艾附暖宫丸等中成药。
4、手术治疗严重宫腔粘连导致的子宫内膜薄需行宫腔镜下粘连分离术，先天发育异常者可考虑子宫内膜移植术。
日常避免频繁宫腔操作，经期注意保暖，适度进行盆底肌训练促进盆腔血液循环。
