胎儿畸形的预防措施主要有孕前检查、补充叶酸、避免有害物质接触、控制慢性疾病等。
1、孕前检查夫妻双方应在计划怀孕前进行遗传病筛查和优生优育检查，及时发现染色体异常或携带致病基因的情况，必要时接受遗传咨询。
2、补充叶酸女性孕前3个月至孕早期需每日补充400-800微克叶酸，可降低神经管缺陷风险。富含叶酸的食物包括动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类。
3、避免有害物质孕期需远离辐射、农药、重金属等致畸物，戒烟戒酒，慎用药物。孕早期尤其要注意避免病毒感染如风疹、巨细胞病毒等。
4、控制慢性病糖尿病、高血压等慢性病患者需在医生指导下将病情控制稳定后再怀孕，孕期严格监测血糖血压，避免疾病导致胎盘功能异常。
建议孕期保持规律产检，均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，适度运动并保持良好心态，发现异常及时就医。
