用怎样办法会瘦

提问时间：2014-08-26 19:08 | 1人回复

问题描述

今年20岁，体重150，想要瘦到100，怎样运动减掉？

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李六生

李六生主任医师

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坚持有氧运动：跑步，游泳，跳绳等，多吃蔬菜水果。每天进行运动，这样不仅锻炼了身体从而达到减肥的目的。

回答于2014-08-26 19:12

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