耳鸣逐渐好转的表现主要有耳鸣频率减少、音量降低、持续时间缩短、伴随症状减轻。
1、频率减少
患者自觉耳鸣发作次数明显减少，从持续性耳鸣转为间歇性发作，夜间安静时感知频率下降。
2、音量降低
耳鸣响度从尖锐高频或轰鸣声逐渐变为微弱背景音，对日常交流的干扰程度减轻。
3、持续时间缩短
单次耳鸣发作时长由数小时缩短至数分钟，且能通过转移注意力快速缓解。
4、伴随症状减轻
头晕、耳闷胀感等伴随症状改善，睡眠质量提升，情绪焦虑程度显著下降。
建议记录耳鸣变化日记，避免接触噪音环境，保证充足睡眠，必要时复查听力检测评估恢复情况。
