怀孕初期晚上尿频可能与激素水平变化、子宫压迫膀胱、饮水量增加、尿路感染等因素有关。
1、激素变化：孕激素水平升高会导致盆腔充血和膀胱敏感性增加，建议睡前减少饮水，避免摄入利尿食物如西瓜。
2、子宫压迫：增大的子宫压迫膀胱使储尿量减少，可采取侧卧位缓解压迫，白天避免长时间站立。
3、饮水习惯：孕期需水量增加可能导致夜间排尿频繁，建议将每日饮水量合理分配，睡前2小时控制饮水量。
4、尿路感染：妊娠期免疫力下降易引发尿路感染，可能伴随尿急尿痛，需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全药物。
建议记录排尿日记区分生理性与病理性尿频，穿着宽松衣物避免腹部压迫，若出现发热或腰痛需及时产科就诊。
