妊娠纹可以通过多种方法改善，但完全祛除较困难。改善方法主要有保湿护理、激光治疗、微针疗法、手术修复。
1、保湿护理：坚持使用含维生素E或透明质酸的护肤品，有助于增强皮肤弹性，减轻妊娠纹的明显程度。
2、激光治疗：点阵激光或脉冲染料激光可刺激胶原蛋白再生，改善妊娠纹颜色和纹理，通常需要多次治疗。
3、微针疗法：通过微针刺激皮肤自我修复机制，促进胶原蛋白和弹性纤维生成，对早期妊娠纹效果较好。
4、手术修复：严重妊娠纹可考虑腹壁成形术，通过切除松弛皮肤直接去除纹路，但创伤较大需谨慎选择。
妊娠纹形成后难以完全消除，建议孕期控制体重增长幅度，坚持涂抹防妊娠纹产品，产后尽早开始修复护理。
