肝功能异常时需注意调整饮食结构、限制酒精摄入、避免滥用药物、定期监测指标及控制基础疾病。肝功能受损可能与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等因素有关，表现为乏力、食欲减退、黄疸等症状。
需减少高脂高糖食物摄入，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，优先选择豆制品、鱼类等优质蛋白。增加新鲜蔬菜水果摄入量，如西蓝花、菠菜等富含维生素K的深色蔬菜有助于凝血因子合成。肝硬化患者应避免坚硬粗糙食物以防食管静脉破裂。
乙醇代谢产物乙醛可直接损伤肝细胞膜，每日饮酒超过40克乙醇持续5年即可导致酒精性脂肪肝。存在肝纤维化者须严格戒酒，酒精性肝炎患者戒酒后6-12个月肝功能可明显改善。注意含酒精药物如藿香正气水的使用。
对乙酰氨基酚每日用量超过4克可导致急性肝坏死，中药何首乌、土三七等也可引起药物性肝损伤。使用异烟肼片、甲氨蝶呤片等具有肝毒性药物时需配合谷胱甘肽片进行保肝治疗。用药期间出现皮肤黄染应立即停药就医。
每3-6个月需检测谷丙转氨酶、谷草转氨酶等肝功能指标，乙肝患者应加测HBV-DNA载量。超声检查能早期发现脂肪变性和纤维化，肝脏弹性检测可评估纤维化程度。肝癌高危人群建议每半年进行甲胎蛋白联合超声筛查。
糖尿病患者空腹血糖应控制在7mmol/L以下，血糖波动会加重肝细胞损伤。非酒精性脂肪肝患者需将体重指数降至24以下，每周进行150分钟中等强度运动。乙肝患者服用恩替卡韦片等抗病毒药物时不可擅自停药。
肝功能异常者每日应保证7-8小时睡眠，23点前入睡有利于肝细胞修复。可适量食用枸杞、山楂等药食同源食材，但须避免盲目服用护肝保健品。出现腹胀加重、皮肤瘙痒等异常症状时，应及时至消化内科或肝病科就诊，必要时进行肝穿刺活检明确病理类型。维持规律作息和情绪稳定对肝功能恢复具有积极作用。
