腋下疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、乳腺增生、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗生素治疗、激素调节、抗病毒药物等方式缓解。
1、肌肉拉伤过度运动或姿势不当可能导致腋下肌肉劳损，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停剧烈运动，48小时内冷敷后改为热敷促进恢复。
2、淋巴结炎细菌感染引发腋窝淋巴结肿大疼痛，可能伴随发热症状。需进行血常规检查，遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治疗。
3、乳腺增生激素水平异常导致乳腺组织增生，常见经期前腋下连带乳房胀痛。可进行超声检查，使用枸橼酸他莫昔芬、乳癖消、逍遥丸等药物调节内分泌。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒激活引发神经痛，特征为单侧腋下簇集水疱伴灼痛。需早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、加巴喷丁等抗病毒及镇痛药物。
日常应避免腋窝部位压迫摩擦，穿着宽松棉质衣物，若出现持续疼痛或皮肤异常改变应及时就医排查病因。
