脸色黄暗沉斑痣可能由紫外线暴露、内分泌失调、慢性肝病、黄褐斑等原因引起，可通过防晒护理、药物调节、原发病治疗等方式改善。
1、紫外线暴露长期日晒导致黑色素沉积形成色斑。日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，物理遮挡可选用遮阳伞。
2、内分泌失调妊娠或口服避孕药等引起雌激素水平变化。可遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素C片等药物调节。
3、慢性肝病可能与肝炎、肝硬化等因素有关，通常伴随乏力、蜘蛛痣等症状。需针对肝病进行治疗，如甘草酸二铵胶囊、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。
4、黄褐斑可能与遗传、光老化等因素有关，通常表现为对称性褐色斑片。可选用氢醌乳膏、维A酸乳膏、传明酸注射液等药物联合激光治疗。
建议增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，保证充足睡眠，定期进行皮肤科检查，避免使用刺激性化妆品。
