肋骨发炎可能由外伤、病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病等原因引起，可通过抗炎治疗、物理治疗、药物干预等方式缓解。
1、外伤：肋骨区域受到撞击或挤压可能导致局部软组织损伤或骨膜炎症，表现为疼痛和压痛。建议局部冷敷缓解肿胀，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
2、病毒感染：带状疱疹病毒等感染可能累及肋间神经，引发肋间神经炎伴肋骨区域放射性疼痛。需针对病毒感染治疗，可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
3、细菌感染：结核杆菌或化脓性细菌可能通过血液播散导致肋骨骨髓炎，伴随发热和局部红肿。需规范使用抗生素，如利福平、头孢曲松等，严重者需手术清创。
4、自身免疫病：强直性脊柱炎等疾病可能引发肋软骨非特异性炎症，表现为晨僵和胸廓活动受限。需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤，配合热敷改善症状。
急性期应避免剧烈运动，选择宽松衣物减少摩擦，适当补充维生素D和钙质有助于骨骼修复，若疼痛持续加重或出现高热需及时就医。
