感冒后头痛可能由鼻窦充血、发热、脱水、病毒毒素刺激等原因引起，通常表现为胀痛或搏动性疼痛，可通过缓解鼻塞、退热、补液及药物干预改善。
1、鼻窦充血感冒时鼻黏膜肿胀阻塞鼻窦开口，导致窦内压力升高引发头痛。建议用生理盐水冲洗鼻腔，热敷鼻部，遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片等药物。
2、发热反应体温升高使脑血管扩张刺激痛觉神经。保持室温适宜，用温水擦浴物理降温，必要时服用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、连花清瘟胶囊等退热药物。
3、脱水状态感冒时饮水不足或发热出汗导致血容量减少，脑脊液压力变化诱发头痛。每小时饮用200毫升温水，补充口服补液盐，避免含咖啡因饮品。
4、病毒血症流感病毒释放毒素直接刺激脑膜血管。需卧床休息，遵医嘱使用奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、清开灵颗粒等抗病毒药物。
头痛持续超过3天或伴随呕吐、意识模糊需及时就诊，恢复期保持每日8杯水摄入，用薄荷精油按摩太阳穴辅助缓解。
