多吃甜食并不能决定胎儿性别，胎儿性别主要由男性精子携带的性染色体决定。目前没有科学证据表明饮食可以影响生男生女的概率。
胎儿性别在受精时已经由精子携带的X或Y染色体决定，X染色体与卵子结合发育为女孩，Y染色体与卵子结合发育为男孩。这一过程是随机的，与母亲摄入甜食或其他食物无关。虽然民间有酸儿辣女等说法，但这些观点缺乏科学依据。孕期过量摄入甜食可能导致妊娠期糖尿病、体重增长过快等问题，反而增加母婴健康隐患。
有少数研究曾探讨饮食酸碱度与性别的关系，但样本量小且结论未被广泛验证。部分动物实验显示极端营养状态可能影响后代性别比例，但人类生殖机制复杂，不能简单套用。试图通过饮食控制胎儿性别不仅无效，还可能因营养失衡影响胎儿正常发育。
备孕期间应保持均衡饮食，适量摄入全谷物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等营养素。避免高糖高脂饮食，控制咖啡因摄入，补充叶酸等维生素。建议通过正规产前检查了解胎儿健康状况，而非盲目尝试不科学的性别选择方法。如有特殊需求可咨询遗传学专家，但需知我国禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择。
