糖尿病的综合管理主要包括血糖监测、药物治疗、饮食控制和运动干预四个方面，需结合个体情况制定长期管理方案。
1、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，动态血糖仪可帮助评估控糖效果，需根据血糖波动调整监测频率。
2、药物治疗口服降糖药如二甲双胍、格列美脲或胰岛素注射治疗，需遵医嘱调整剂量，警惕低血糖风险。
3、饮食控制采用低升糖指数饮食，控制碳水化合物总量，增加膳食纤维摄入，合理分配三餐热量比例。
4、运动干预每周150分钟中等强度有氧运动结合抗阻训练，运动前后监测血糖，避免空腹剧烈运动。
糖尿病患者需定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，戒烟限酒并保持规律作息，家属应参与监督管理。
