吃完海产品后一般可以吃水果，但需注意部分水果与海产品同食可能引起胃肠不适。
海产品富含优质蛋白和矿物质，水果含有维生素和膳食纤维，两者搭配有助于营养均衡。多数情况下，间隔30分钟以上食用可降低胃肠负担。常见搭配如清蒸鱼后食用苹果、煮虾后食用橙子等，既能补充营养又不会干扰消化吸收。海产品中的蛋白质在胃酸作用下分解需要时间，水果中的有机酸不会显著影响这一过程。胃肠功能正常的人群通常无须刻意避免同食，但需控制水果摄入量，避免过量冷食刺激胃肠黏膜。
少数含鞣酸较高的水果如柿子、葡萄、山楂等，与海产品同食可能形成不易消化的复合物。海产品中的钙质与水果中的草酸结合可能产生轻微沉淀，但对健康人群影响有限。部分敏感体质者可能出现腹胀或腹泻，这类人群应避免空腹大量食用海鲜后立即进食酸性水果。甲壳类海产品与维生素C含量极高的水果同食，理论上存在砷化物转化风险，但需极大量摄入才可能达到有害剂量，日常饮食中发生概率极低。
建议选择甜度适中、纤维细腻的水果如香蕉、梨等作为餐后补充，避免与寒性海产品搭配凉性水果。食用海产品后出现恶心或胃胀时，可饮用姜茶缓解不适。若既往有食物过敏史或慢性胃肠疾病，应咨询医师制定个性化饮食方案。
