老年尿频多数情况下无法自愈，但可通过调整生活习惯、治疗基础疾病等方式改善症状。尿频可能与前列腺增生、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病等因素有关。
1、前列腺增生老年男性常见病因，增生的前列腺压迫尿道导致排尿频繁。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、托特罗定等药物缓解症状，严重者需手术干预。
2、膀胱过度活动膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频。行为训练结合索利那新、米拉贝隆、奥昔布宁等药物可有效控制症状。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿急。需进行尿培养后选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、糖尿病影响血糖过高导致渗透性利尿，表现为多尿尿频。需通过降糖药物控制血糖，常用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。
建议限制晚间饮水量，避免咖啡因和酒精摄入，定期进行盆底肌训练，症状持续加重应及时就医排查病因。
