7个月宝宝不吃辅食可通过调整喂养方式、改善食物性状、营造进食环境和排查疾病因素等方法改善。常见原因包括生理性厌食、辅食性状不适、喂养时机不当或潜在消化系统问题。
1、调整喂养方式建议家长采用少量多次尝试，避免强迫进食。选择宝宝清醒愉悦时喂食，初次添加可先喂少量母乳后再给辅食，逐步建立进食规律。
2、改善食物性状家长需根据月龄调整辅食细腻度，7个月宜从泥糊状过渡到带细小颗粒的食物。可尝试强化铁米粉、南瓜泥等低敏食物，避免过稀或味道刺激。
3、营造进食环境固定用餐时间和地点，减少外界干扰。家长需示范咀嚼动作，用色彩鲜艳的餐具吸引注意力，保持耐心鼓励但不强迫进食。
4、排查疾病因素可能与鹅口疮、食物过敏或胃肠功能紊乱有关，通常表现为拒食伴哭闹、皮疹或排便异常。需儿科检查排除病理因素，必要时使用蒙脱石散、益生菌等药物。
持续拒食超过2周或伴随体重增长缓慢时，建议及时儿童保健科就诊评估营养状况，避免盲目补充钙铁锌制剂。
