肝硬化从代偿期进展到失代偿期通常需要5-10年，实际时间受到病因控制、肝功能储备、并发症管理、生活习惯等多种因素的影响。
1、病因控制病毒性肝炎未抗病毒治疗或酒精性肝病持续饮酒会加速进展，规范治疗可延缓病程。
2、肝功能储备肝脏代偿能力个体差异大，Child-Pugh分级A级患者进展较慢，C级患者可能短期内失代偿。
3、并发症管理门脉高压、腹水等并发症未及时干预会缩短代偿期，定期监测和预防性治疗有助于延长稳定期。
4、生活习惯高蛋白饮食、戒酒、避免肝毒性药物等健康行为可减缓纤维化进程，不良生活方式则加速病情恶化。
建议肝硬化患者每3-6个月复查肝功能、超声和肝弹性检测，保持低盐优质蛋白饮食，避免过度劳累。
