产后小便困难可通过调整体位、热敷按摩、心理疏导、药物治疗等方式缓解。产后小便困难通常由盆底肌松弛、会阴伤口疼痛、心理压力、尿路感染等原因引起。
1、调整体位采用蹲位或半蹲位排尿，利用重力作用促进尿液排出。产后早期可尝试坐在马桶上身体前倾，避免会阴伤口受压。
2、热敷按摩用温热毛巾敷于下腹部膀胱区，配合顺时针轻柔按摩，每次持续10分钟，每日重复进行2-3次有助于放松肌肉。
3、心理疏导分娩后焦虑紧张可能抑制排尿反射，家属应营造私密环境，播放流水声诱导排尿，避免催促增加心理负担。
4、药物治疗尿潴留严重时需在医生指导下使用新斯的明注射液、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、琥珀酸索利那新片等药物，尿路感染需配合头孢克肟分散片治疗。
产后2-3天排尿困难属常见现象，若24小时未排尿或伴发热血尿需立即就医，日常可适量饮用冬瓜汤、玉米须水等利尿饮品。
