甘草黄芪枸杞泡水具有补气健脾、增强免疫、抗疲劳等功效,适合气血不足、免疫力低下人群饮用。
1、补气健脾黄芪补益脾肺之气,甘草调和脾胃,改善食欲不振、倦怠乏力等症状,适合脾虚气弱人群日常调理。
2、增强免疫黄芪含多糖成分可提升巨噬细胞活性,枸杞富含枸杞多糖,二者协同增强机体抗病能力,减少呼吸道感染概率。
3、抗疲劳枸杞中的甜菜碱与黄芪皂苷能改善能量代谢,缓解体力透支导致的头晕目眩、四肢酸软等亚健康状态。
4、护肝明目枸杞含玉米黄素保护视网膜,黄芪甲苷减轻肝细胞氧化损伤,适合长期用眼及肝功能轻度异常者。
建议每日饮用不超过500毫升,阴虚火旺者慎用,慢性病患者饮用前需咨询中医师。