牙龈出血可能提示牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或血液系统疾病，长期未干预可导致牙齿松动、全身感染风险增加。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈引发炎症，表现为刷牙时出血。需定期洁治，可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片辅助控制感染。
2、牙周炎炎症累及牙周组织伴随牙槽骨吸收，可能出现口臭和牙齿移位。需进行龈下刮治，配合使用盐酸米诺环素软膏、多西环素凝胶或碘甘油局部治疗。
3、营养缺乏维生素C或K摄入不足导致血管脆性增加，可能伴有皮肤瘀斑。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素制剂。
4、血液疾病白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状，常伴随乏力发热。需血液科就诊完善凝血功能检查。
日常使用软毛牙刷避免机械损伤，每年进行口腔检查，妊娠期或服用抗凝药物者需加强口腔护理。
