为什么右脚掌痛

提问时间：2014-08-28 13:24 | 1人回复

问题描述

右脚掌前端，大脚趾下面那块，不知什么原因突然开始疼，以为是穿高跟鞋走路多了导致的，所以改穿平底鞋，一星期了还是没有好转，该怎么办？

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李六生主任医师

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首先考虑有可能是平扁足走路活动过多引起的足底筋膜炎.避免负重,过多走路,坚持每晚双足浸热水,后按摩足底中心部如图.及拇趾关节周围肌群起止点.，若还是没有缓解，最好找出原因进行针对性的治疗。

回答于2014-08-28 13:28

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脚掌创伤性关节炎是由于脚掌部位受到外伤或长期过度使用导致的关节炎症，主要表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术干预，具体选择需根据病情严重程度决定。 1、遗传因素脚掌创伤性关节炎的发病与遗传有一定关联。家族中有关节炎病史的人群，关节软骨的修复能力可能较弱，更容易因外伤或过度使用引发炎症。建议有家族病史的人群定期检查关节健康，避免过度负重运动。 2、环境因素长期从事高强度运动或重体力劳动的人群，脚掌关节容易受到反复损伤。例如，跑步、跳跃或长时间站立工作可能导致关节软骨磨损，进而引发炎症。建议调整运动强度，选择适合的鞋具，并在运动后及时放松脚部肌肉。 3、生理因素随着年龄增长，关节软骨的自然退化会增加脚掌创伤性关节炎的风险。肥胖也会加重关节负担，加速软骨磨损。控制体重、补充富含胶原蛋白和维生素D的食物，如鱼类、鸡蛋和坚果，有助于延缓关节退化。 4、外伤脚掌部位的直接外伤，如扭伤、骨折或韧带损伤，可能破坏关节结构，导致炎症。急性外伤后应及时就医，避免延误治疗。冷敷和固定是初期处理的关键，后续需结合康复训练恢复关节功能。 5、病理因素脚掌创伤性关节炎可能由其他疾病引发，如类风湿性关节炎或痛风。这些疾病会导致关节内环境失衡，加重炎症反应。针对原发病的治疗是缓解关节炎症状的关键，需在医生指导下使用抗炎药物或免疫调节剂。治疗方法 - 药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、关节软骨保护剂（如硫酸氨基葡萄糖）和局部外用药膏（如双氯芬酸凝胶）。 - 物理治疗：超声波治疗、热敷和低频电刺激可缓解疼痛，改善关节活动度。 - 手术治疗：对于严重病例，可选择关节镜清理术、关节融合术或人工关节置换术。脚掌创伤性关节炎的治疗需要综合考虑病因和病情，早期干预和科学管理是恢复关节功能的关键。建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意日常生活中的关节保护，避免过度使用和二次损伤。