腰椎间盘突出手术后伤口恢复一般需要2-4周，实际时间受到手术方式、伤口护理、个体差异、术后活动等因素的影响。
1. 手术方式微创椎间孔镜手术伤口较小，通常恢复较快；传统开放手术创面较大，愈合时间相对延长。
2. 伤口护理保持伤口清洁干燥，定期消毒换药，避免感染可促进愈合。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染。
3. 个体差异年轻患者、无糖尿病患者恢复较快；高龄、营养不良或合并慢性疾病者愈合速度可能减缓。
4. 术后活动早期卧床休息有助于伤口愈合，过度活动可能造成缝线断裂或伤口裂开。术后需佩戴腰围保护。
术后应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C，避免剧烈运动，定期复查观察伤口愈合情况。
