高压95低压65属于正常血压范围偏低值。血压正常范围受年龄、基础疾病、测量方式、身体状态等因素影响。
1、年龄因素青少年及体型消瘦人群基础血压常偏低，若无头晕乏力等症状可视为生理性低血压。
2、基础疾病贫血、甲状腺功能减退等疾病可能导致血压偏低，需结合血红蛋白、甲状腺功能等检查评估。
3、测量方式测量前未静息、袖带尺寸不符等可能导致读数偏低，建议规范测量三次取平均值。
4、身体状态脱水、过度节食或长期卧床可能引发暂时性低血压，需针对性补充电解质或调整饮食结构。
建议日常保持适量运动，增加优质蛋白和含铁食物摄入，避免突然体位改变诱发眩晕，如伴随视物模糊或晕厥需及时就医。
