输尿管结石碎石后需注意术后护理、饮食调整、活动管理和复查随访，避免结石复发和并发症。
1、术后护理碎石后可能出现血尿或轻微疼痛，建议多饮水促进排石，观察尿液颜色变化，若出现持续高热或剧烈腹痛需及时就医。
2、饮食调整每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐摄入，适量补充柑橘类水果帮助尿液碱化。
3、活动管理术后24小时内避免剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进结石排出，但禁止突然弯腰或提重物以防残留结石移位。
4、复查随访术后1周需复查超声确认结石排净情况，3个月后复查尿常规和泌尿系CT，长期随访建议每年进行代谢评估。
碎石后建议保持规律作息，避免长时间憋尿，出现排尿困难或持续腰痛应立即返院检查，遵医嘱服用枸橼酸钾等药物预防复发。
