月经紊乱可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，长期不干预可能导致贫血、不孕、骨质疏松、子宫内膜病变等危害。
1、贫血月经量过多或经期延长会导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。需及时就医检查血红蛋白，必要时补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁。
2、不孕排卵障碍型月经紊乱会降低受孕概率，多与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症有关，伴随痤疮、多毛等症状。需通过激素调节治疗，如使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、溴隐亭等药物。
3、骨质疏松长期闭经或雌激素水平低下会加速骨量流失，增加骨折风险，常见于卵巢早衰或过度节食人群。建议检测骨密度，必要时补充钙剂和维生素D制剂如碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素。
4、内膜病变无排卵性月经紊乱会导致子宫内膜长期受雌激素刺激，可能进展为子宫内膜增生甚至癌变。需定期超声监测，必要时采用黄体酮、地屈孕酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统干预。
保持规律作息与均衡饮食，避免过度减肥，建议每年进行妇科检查与激素水平检测，异常出血需及时就诊。
