治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等，也可遵医嘱使用安神补脑液、朱砂安神丸、天王补心丹、乌灵胶囊等中成药。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行配伍。
一、酸枣仁酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗功效，适用于心肝血虚型失眠，常与知母、茯苓配伍。肝火旺盛者慎用。
二、柏子仁柏子仁能养心安神、润肠通便，对心肾不交伴便秘的失眠有效。便溏患者不宜单独使用。
三、远志远志可交通心肾、祛痰开窍，适用于痰扰心神导致的失眠多梦。胃炎患者需慎用。
四、合欢皮合欢皮有解郁安神作用，对情志不畅引起的失眠效果显著。孕妇及低血压患者禁用。
失眠患者日常应保持规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡，可配合耳穴压豆等非药物疗法。长期失眠需排除焦虑抑郁等继发因素。
