鼻涕主要由鼻腔黏膜分泌的黏液、水分、蛋白质、无机盐及脱落的细胞组成，其形成与鼻腔湿润、过滤空气及防御病原体等功能直接相关。
1、生理性分泌健康状态下鼻腔黏膜杯状细胞持续分泌黏液，用于加湿吸入的空气并黏附灰尘等颗粒物，每日分泌量约数百毫升。
2、炎症反应感冒或过敏性鼻炎时，组胺等炎性介质刺激黏膜血管扩张，导致黏液分泌量激增，表现为清水样或黏稠鼻涕。
3、感染防御细菌病毒感染时，鼻涕中溶菌酶、免疫球蛋白等成分增加，可呈现黄色或绿色，属于机体清除病原体的自然反应。
4、环境刺激冷空气、烟雾等物理化学刺激会反射性引起黏液分泌增多，通常为暂时性透明鼻涕，脱离环境后可缓解。
保持室内湿度、避免接触过敏原有助于减少异常鼻涕分泌，若伴随发热、头痛或持续超过10天需就医排查鼻窦炎等疾病。
