贫血可通过饮食调节、口服铁剂、维生素补充、输血治疗等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、饮食调节增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、口服铁剂硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂可补充造血原料，服药期间可能出现黑便等副作用，需遵医嘱定期复查血红蛋白。
3、维生素补充叶酸缺乏者需补充叶酸片，维生素B12缺乏者需肌注甲钴胺，巨幼细胞性贫血患者需长期维持治疗。
4、输血治疗重度贫血或急性失血患者需输注浓缩红细胞，输血前需完善血型鉴定及交叉配血试验，输血后监测铁蛋白预防铁过载。
贫血患者应保持规律作息，避免剧烈运动，定期监测血常规指标，合并消化道出血等原发疾病需同步治疗。
