耳鸣多数情况下不是终身疾病，可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过药物、手术、生活方式调整等方式改善。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境，佩戴防护耳塞，必要时使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、前列地尔。
2、耳垢栓塞外耳道耵聍堵塞压迫鼓膜会引起传导性耳鸣，伴随耳闷胀感。需由医生进行专业耵聍冲洗，避免自行掏耳，可短期使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
3、中耳炎化脓性或分泌性中耳炎可能导致低频耳鸣，与咽鼓管功能障碍有关。需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾，配合鼻用糖皮质激素缓解咽鼓管水肿。
4、梅尼埃病内淋巴积水疾病常引发波动性耳鸣伴眩晕，可能与离子通道异常有关。急性期可用倍他司汀改善循环，严重者需鼓室注射地塞米松或手术减压。
保持低盐饮食、规律作息有助于减轻耳鸣症状，突发耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
