低血糖可能由饮食不规律、过量饮酒、药物副作用、胰岛素瘤等原因引起，可通过调整饮食、戒酒、调整用药、手术切除等方式治疗。
1. 饮食不规律：长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降，表现为头晕、出汗等症状。建议定时定量进食，随身携带糖果应急。
2. 过量饮酒：酒精抑制肝糖原分解，空腹饮酒易诱发低血糖。需戒酒并避免空腹饮酒，发作时可口服葡萄糖溶液缓解。
3. 药物副作用：胰岛素或磺脲类降糖药使用不当可能导致血糖过低，常伴心悸、手抖。需遵医嘱调整剂量，备有葡萄糖片、胰高血糖素注射液等急救药物。
4. 胰岛素瘤：胰腺肿瘤异常分泌胰岛素引发严重低血糖，可能出现意识障碍。确诊需手术切除，术前可用二氮嗪、奥曲肽等控制症状。
低血糖患者日常应监测血糖，选择全谷物等升糖指数较低的食物，避免剧烈运动前未补充能量。
