经期前漏尿严重可能与激素水平波动、盆底肌松弛、泌尿系统感染、子宫内膜异位症等因素有关，可通过盆底肌训练、抗感染治疗、药物调节等方式改善。
1. 激素变化黄体期孕酮水平升高会导致膀胱逼尿肌不稳定，引起压力性尿失禁。建议减少咖啡因摄入，通过凯格尔运动增强盆底肌控制力。
2. 盆底肌松弛长期腹压增高或分娩损伤可能导致盆底肌群松弛。生物反馈治疗结合阴道哑铃训练可改善肌肉张力，严重者需考虑尿道中段悬吊术。
3. 尿路感染经期前免疫力下降易引发膀胱炎，表现为尿频尿急伴漏尿。可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因或头孢克肟等抗生素治疗。
4. 子宫内膜异位异位至膀胱的子宫内膜组织会导致周期性尿失禁，常伴随痛经。确诊需膀胱镜检查，治疗可选地诺孕素、GnRH-a类药物或手术切除。
日常避免提重物及剧烈跳跃，穿着透气棉质内裤，经期前限制每日饮水量不超过2000毫升。持续症状建议妇科联合泌尿科就诊评估。
