哺乳期嗓子咽口水疼可通过多饮水、局部冷敷、含服药物、雾化治疗等方式缓解，通常由咽喉炎、扁桃体炎、胃酸反流、用嗓过度等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水或淡盐水，避免摄入刺激性饮品。
2、局部冷敷颈部冰敷可减轻肿胀疼痛，使用冰袋包裹毛巾后外敷，每次不超过15分钟，每日重复进行。
3、含服药物哺乳期可在医生指导下使用西地碘含片、银黄含片、地喹氯铵含片等局部消炎制剂，需严格遵医嘱控制用药时长。
4、雾化治疗对于严重炎症可考虑生理盐水或布地奈德雾化，该方式药物吸收少且能精准作用于病灶，需在医疗机构完成。
哺乳期间出现持续咽痛或发热应及时就诊，避免自行服用抗生素，哺乳前可用温盐水漱口减少婴儿接触药物风险。
