心动过速可能由情绪激动、咖啡因摄入、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过心理调节、减少刺激物摄入、药物治疗、射频消融手术等方式干预。
1、情绪激动交感神经兴奋导致心率加快，表现为心悸、胸闷。可通过深呼吸训练、冥想等放松技术缓解，无须药物干预。
2、咖啡因摄入过量饮用咖啡或浓茶刺激心肌细胞，可能伴随手抖、失眠。建议每日咖啡因摄入不超过400毫克，避免功能性饮料。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多加速代谢，常伴体重下降、突眼。可遵医嘱使用甲巯咪唑、普萘洛尔、丙硫氧嘧啶等药物控制症状。
4、心律失常心脏传导系统异常引发房颤或室上速，可能出现晕厥。需进行心电图确诊，药物可选胺碘酮、普罗帕酮，顽固病例需导管消融治疗。
日常保持规律作息与适度运动，避免过度疲劳，突发持续心悸或伴随胸痛时应立即就医。
