复禾问答 咽炎

怎么预防咽炎反复发作

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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预防慢性咽炎反复发作,首先需要在平时养成良好的生活习惯,不要经常熬夜或者经常吃生冷的食物。经常开窗通风,保持室内的温度和湿度。中午休息的时候可以到户外走一走,呼吸新鲜空气,多多参加锻炼,提升自己的抵抗力,避免呼吸道感染。

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